Autoestima
Figura 20: Autoestima, percepción de nosotros mismos
La autoestima es la actitud que tiene la persona sobre sí mismo, es decir, la imagen que se tiene de uno mismo (el reflejo de nuestras emociones y el control sobre ellas),que se compone del auto concepto y la identificación de capacidades y limitaciones propias.
Vídeo: Cómo mejorar la autoestima.
Fuente: YouTube/como mejorar la autoestima
Desarrollar autoestima
Objetivo general:
- Proporcionar a los estudiantes herramientas que les permitan una mayor valoración de sí mismos.
Actividad
- Los estudiantes deberán dibujar un autorretrato con sus rasgos físico. Color de ojos, color de cabello cara, figura, entre otros aspectos.
- Escribirán cinco cualidades y defectos alrededor del dibujo.
- Escribiendo una cualidad seguida por un defecto y un defecto seguido por una cualidad.
- Finalmente, el estudiante hará una exposición de su retrato, y se realizará una reflexión de los aspectos a mejorar.
Tarea: El estudiante en una hoja en blanco escribirá 5 cualidades positivas. Luego, con base en estas características propias reflexionara con esas cualidades positivas como se pueden lograr metas planteadas para la vida.
Reflexión: "La actividad pretende promover el auto conocimiento, pero también ayudar al niño a mejorar su autoconcepto ("Cómo soy", "cómo me veo"), a partir del cual se construye la autoestima, porque si el auto concepto es claro de cómo me veo, permitirá ser una persona emocionalmente estable".
Fuente: Unir (2021). La importancia de las emociones en el aula.
Documento enlace:
Autoestima
Confianza
Blog:
Autoestima: Psicologia global
Figura 21: Confianza en sí mismo y los demás
Figura 21: Confianza en sí mismo y los demás
La confianza es la conciencia y conocimiento sobre sí mismo, teniendo certeza a profundidad de conocer las fortalezas y debilidades, teniendo la capacidad de sintonizar los pensamientos y sentimientos.
Vídeo: La educación emocional como base para un futuro mejor.
YouTube/la educación emocional como base para un futuro mejor
"El conocer nuestras capacidades nos permite tener seguridad en nosotros mismo, y proyectarla hacia los demás; La confianza es un factor importante para el desarrollo de la inteligencia emocional en los niños, niñas y adolescente".
Sentir confianza de sí mismo
Objetivo general:
Generar en los estudiantes seguridad y confianza en sí mismo, mediante el desarrollo de actividades pedagógicas (Trabajo en campo y exploración del medio) que permita el desarrollo habilidades de autonomía.
Actividad
Se le pedirá al estudiante, que seleccione una profesión que le gustaría hacer, teniendo en cuenta que le gusta y que creen que es lo mejor que puede hacer.Realizará un dibujo de la profesión elegida.Escribirá cualidades y características.Identificar fortalezas y confianza que tendría en cuenta para realizar la labor de la profesión elegida.
Actividad
Se le pedirá al estudiante, que seleccione una profesión que le gustaría hacer, teniendo en cuenta que le gusta y que creen que es lo mejor que puede hacer.
Realizará un dibujo de la profesión elegida.
Escribirá cualidades y características.
Identificar fortalezas y confianza que tendría en cuenta para realizar la labor de la profesión elegida.
Tarea: Ayuda a tus padres en alguna actividad que estos realicen, intenta su ejecución de la manera más efectiva posible, comprendiendo la finalidad de la misma y su importancia para el crecimiento personal.
Reflexión: Tener confianza en sí mismo, tomar decisiones y asumir retos se ve en nuestro diario vivir. La confianza en sí mismo tiene un verdadero efecto estimulante en el niño le da la energía y el valor necesarios para adentrarse en la vida, enfrentarse a los aprendizajes, hacer amigos y conquistar, poco a poco, su autonomía. Frente a una dificultad, un niño que tiene confianza en sí mismo apostará por sus posibilidades de triunfar, se dirá que puede hacerlo.
encía, identidad local, partiendo de procesos formativos con solidaridad, respeto y equidad permite que niños y niñas sean educados para un mundo globalizado y preocupado por las necesidades personales y plurales en el contexto social y familiar.
Fuente: Margarita Blanco (2018). Importancia de la inteligencia emocional.
Blog
Como aumentar la confianza en sí mismo
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